2020年8月7日 / 最終更新日時 : 2023年9月1日 管理人 ブログ一覧 腸内環境を整えて、腸年齢を若返らせる腸に良い食べ物とは？ 腸には、約1億個の神経細胞が存在し、体内の免疫力の70％が集まっていることをご存じですか？ 腸内環境を整えることで、免疫力を高めて感染症の予防、がんの発症を抑制し、健康な体と心、美肌を手に入れ […]
2020年8月7日 / 最終更新日時 : 2024年1月20日 管理人 ブログ一覧 免疫力を高める食材や健康法について実践してほしい20の方法 ウィルスや細菌に負けない体を作るには、腸内環境を良好に保ち、体温を上げ血流改善して、免疫細胞を元気にすることが大切です。 なぜかと言いますと、免疫力の70％は腸に集中していているので、腸が元気 […]
2020年8月7日 / 最終更新日時 : 2023年3月2日 管理人 ブログ一覧 アロマテラピー効果で健康に！精油を正しく取り扱う方法とは アロマテラピーという言葉はご存じですか？ 植物から抽出した精油を使って、心身の不調を癒す、芳香療法（自然療法）の事で、中東地域や、中国、インドなどでは、3000年以上も前から、病気や不快症状の治療に利用してきました。 & […]
