東洋医学とは・正しい漢方薬の取り扱いや飲み方について

東洋医学をご存じですか？

人間が本来持っている自然治癒力を高めて、体の不調を内側から根本的に治す治療法です。

不調は、体内の巡りのバランスが崩れることで起こります。

カウンセリングを受けて、体の状態にあった漢方薬を正しく使用・服用しましょう。

１．東洋医学の歴史

東洋医学は約2000年以上前の中国で発祥し、7世紀頃に遣隋使や遣唐使によって日本にも伝わりました。

江戸時代の鎖国などを経て日本の気候や風土に影響を受けながら、独自に発展・実践され日本独自の東洋医学の考え方が確立されていきました。

江戸時代中期にオランダから入ってきた医学を蘭方と呼び、従来の日本の医学を漢方と呼ぶようになって漢方医学と蘭方医学を取り入れられた医学が発達し、両方の医学を学んだ医師を多く輩出されました。

しかし、明治時代になると西洋化・富国強兵を目指した新政府により西洋医学が重視されます。

東洋医学の漢方医も西洋医学の免許がなければ東洋医学の治療ができなくなり、漢方医学は極端に衰退して断絶の危機に瀕し、現在西洋医学の考え方が主流となった大きな要因と考えられます。

漢方医学は、その後も一部の医師や薬剤師、薬種商などの尽力により、民間レベルで生き続けました。

その後、和田啓十郎の『医界之鉄椎』・湯本求真の『皇漢医学』が出版されて、これら著述がきっかけとなり昭和に入り漢方医学は再び脚光浴びるようになり、多くの方の努力によって復活し現代医療の中で生かされています。

２．東洋医学の治療法

東洋医学では、人間が本来持っている自然治癒力を高めて、体の不調を内側から根本的に治す治療法です。

患部だけではなく全身を診てから治療法を判断し生薬や漢方・鍼・灸などを用いるのが特徴です。

国家資格者が行う医療業と認められている治療法は、鍼灸治療・漢方治療・手技治療の３つです。

＜鍼灸治療＞

人体各所にある経穴（ツボ）に、鍼や灸を用いて刺激を与えて改善し、身体のバランスを整える治療法

＜手技治療＞

人体各所にあるツボや経絡(けいらく）に手で刺激を与えて、身体のバランスを整える治療法

＜漢方治療＞

自然界にある植物・鉱物などの生薬(しょうやく)を、複数組み合わせて作られた薬を投与することで、身体のバランスを整える治療法

３．東洋医学の診断方法

治療方法を選択するには四診（望・聞・問・切）を行い、証（体質・体力・抵抗力・症状の現れ方）を明らかにして処方する漢方薬を決定します。

診断方法には以下の四つの方法があります。

＜四診＞

望診（ぼうしん）

顔色や皮膚のつや・表情・態度・姿勢・体型から診断、また舌の状態を診る舌診（ぜっしん）も行う

聞診（ぶんしん）

声・話し方・咳の音・痰・呼吸音・口臭・体臭などから診断

問診（もんしん）

自覚症状・これまでにかかった病気・家族歴・月経の様子・ライフスタイル・食べ物の好みなどを聞きます

切診（せっしん）

体に触れて状態を見る

• 脈診（脈を診る）～脈の速さ・強さ・深さ・緊張度などから病態を把握する
• 腹診（腹部を診る）～胸脇苦満・心下痞硬・胃内停水など腹部の特別な所見の有無を診る

４．気・血・水（き・けつ・すい）とは

漢方薬を処方する際、その人の体質を判断するものさしに「気・血・水」（き・けつ・すい）と「証」（しょう）があります。

診察で「気・血・水」の状態を診て、どこに問題があるのかを探っていきます。

「気・血・水」はお互い関連し影響を及ぼし合っていて、これらが不足したり滞ったり偏ったりしたときに、全体のバランスが崩れ様々な不調や病気や障害を起こします。

これらの3要素がスムーズに体内を巡っているのがベストな状態です。

４-①．気

人間の体の中を巡っている精神と体の活動に必要な生命活動を営むエネルギー（3つのうち、もっとも重要な要素）

４-②．血

主に血液を指し、全身をめぐってさまざまな組織に栄養や老廃物を運び、循環器系や内分泌系機能などを調節している

４-③．水

リンパ液や血液以外の汗などの体液で、免疫系をつかさどり体に栄養を与えたり不要なものを排出し活動を支える

「気・血・水」3つの流れを滞りなく巡らせるためには「肝」・「心」・「脾」・「肺」・「腎」の「五臓」の働きが大切です。

５．五臓の働き

身体の働きを５つに分類したものを「五臓」といいます。

【肝】

＜肝の働き＞

• 血液の貯蔵し体の血量を調節する働き
• 循環・代謝・発散・排泄・解毒をコントロールする
• 自律神経や感情などをコントロールする

＜肝が弱まると＞

• 気や血の流れが滞り、生理痛や月経不順・下痢など不調を起こすことも
• イライラする・怒りっぽくなる・神経過敏・精神不安定など
• 筋肉のこわばり・筋肉の麻痺・目のかすみ・爪の変形
• 蕁麻疹・横断など

肝を正常に保つには、気の流れをスムーズにする生活を心がけましょう。

【心】

＜心の働き＞

• 血液を循環させる・血流の調節をする働き
• 睡眠リズムを調節する
• 心臓や循環器系に深い関わりを持つ
• 精神・意識活動や自律神経の働きを受け持つ

＜心が弱まると＞

• 不整脈・動悸・息切れ・熱感
• 不眠・浅い眠り
• 興奮・イライラする
• 焦燥感・不安感
• 物忘れ・集中力低下など

【脾】

＜脾の働き＞

• 消化器系に深い関わりを持つ
• 飲食を消化し栄養物質を全身へ運び気血のもとを補充する働き
• 血管壁の正常性を維持して血液が血管外に漏れ出るのを防ぐ

＜脾が弱まると＞

• 食欲低下・消化不良・胃もたれ・嘔吐
• 腹痛・下痢・腹部膨満感
• むくみ・肌肉のおとろえ
• 唇に影響が出たり、疲れやすいなど

【肺】

＜肺の働き＞

• 「気」を全身に巡らせる
• 水分代謝を調節する働き
• 毛穴の開閉や発汗などを通じて体温調節を行う
• 皮膚のバリア機能や免疫力にも関係
• 呼吸器系に深い関わりを持つ

＜肺が弱まると＞

• また、体への影響部位としては鼻・皮（皮膚）・毛にあらわれるとされています。
• 鼻や喉の粘膜の炎症・鼻水・気道粘膜の乾燥
• 風邪をひきやすい
• 呼吸困難・息切れ・咳
• 皮膚病
• 憂い・悲しみなど

【腎】

＜腎の働き＞

• 成長、発育、生殖、ホルモン系、老化に深い関わりを持つ
• 腎臓や膀胱などの泌尿器系に深い関わりを持ち、水分代謝の調節そする
• 骨の維持や内分泌系の働き

＜腎が弱まると＞

• 歯や骨がもろくなる
• 白髪・腰痛
• 白内障・目や皮膚の乾燥
• 耳鳴り・物忘れ・息切れ
• 性欲低下・不妊
• 思考力低下・集中力低下・判断力低下など

６．証（しょう）とは

「証」とは、患者さんそれぞれの心と体（体質・体力・抵抗力・症状の現れ方など）の状態をあらわす漢方独特の用語で、重要な役割を果たしていて、この証にあった漢方薬が処方されます。

「証」には、「虚・実」（きょ・じつ）があります。

「実証」（じっしょう）＝体力や抵抗力がある人

筋肉質でがっちり・血色が良く肌つやがある・暑がり

「虚証」（きょしょう）＝体力がなく弱々しい感じの人

細くてきゃしゃ・顔色が悪く肌荒れしやすい・寒がり

７．漢方薬について

漢方薬は自然界にある植物の葉・花・つぼみ・茎・枝・根・菌類・鉱物などの生薬を、原則として複数組み合わせて作られた薬を言います。

複数の有効成分が含まれていて、さまざまな症状に効果を発揮します。

病院で処方される漢方薬は、健康保険が適用される漢方製剤で、148処方が厚生労働省に承認されています。

漢方製剤は、生薬の持つ薬効を引き出し、服用・保存しやすい状態に加工されたものになっています。

漢方薬も薬なので、副作用があり、場合によってはアレルギー反応を起こすこともあります。

医師の診察を受けて、ご自身の体質や症状にあった漢方薬をお選びください。

頭痛でお悩みの方におすすめの漢方薬はこちら腸の症状でお悩みの方におすすめの漢方薬はこちら

７-①．漢方薬の使用方法・注意点